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Ausdauersport

26. Drei Flüsse Triathlon in Gemünden

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In der olympischen Distanz belegte Susanne Waschulewski den 3. Platz ihrer Altertsklasse in einer Zeit 2:27:13 Stunden.
Die Einzelzeiten: Schwimmen 0:19:28, Radfahren 1:17:06,  Laufen 0:50:37
 

4. Schefflenzer Ultra am 31.05.14

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Beim diesjährigen Schefflenzer Ultra Marathon wurden wieder die Strecken über 50km und 100km angeboten. Wem dies zu viel war konnte sich auf der Marathon oder Halbmarathon-Walking Distanz beweisen.

Gleich drei Läufer erreichten den 1. Platz beim 50km Lauf. Gernot Helferich (LTF Marpingen), Marco Schmitt (SV Königshofen) und Oliver Karst (1. FC Hösbach) kamen zeitgleich ins Ziel mit einer Zeit von 4:03.48.

Nähere Infos zu diesem Laufevent gibt es unter www.schefflenzer-ultra.de.

Diesen Lauf kann man nur empfehlen, da man für kleines Geld wirklich sehr viel geboten bekommt. Bis nächstes Jahr Zwinkernd

Schefflenzer Ultra 14

Schefflenzer Ultra 14

Schefflenzer Ultra 14

Schefflenzer Ultra 14

Quelle Bilder: www.lg-schefflenztal.de

Aktualisiert ( Sonntag, den 01. Juni 2014 um 09:24 Uhr )
 

14. Heilbronner Trollinger Marathon am 11.05.14

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Bernd Geis absolvierte die Strecke in 03:39:02.
Er erreichte mit dieser Zeit den 160. Gesamtplatz und Platz 28 in der Altersklasse M40.
Glückwunsch von der gesamten Ausdauersportgruppe.
Aktualisiert ( Sonntag, den 18. Mai 2014 um 13:04 Uhr )
 

Keep on Running vom 11-13.04.14 in Alzenau/Mömbris

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Bericht folgt...........

City Night Sprint über 2,5km am 11.04.14

Oliver Karst 00:08:58
Ralf Sternheimer 00:11:00
Bruno Rettinger 00:11:05
Martina Stadtmüller 00:11:51

Hahnekamm-Trail über 27,5km und 1037HM am 12.04.14

Oliver Karst 02:35:00
Bernd Geis 03:11:29
Ralf Sternheimer 03:13:46
Bruno Rettinger 03:21:27

Kahlgrund-Trail über 25km und 758Hm am 13.04.14

Bernd Geis 02:50:23
Ralf Sternheimer 02:50:23
Bruno Rettinger 02:50:25
Susanne Karst 03:23:37
Oliver Karst 03:23:37

Nähere Infos zum Lauf unter www.keep-on-running.com

KOR2014
KOR2014
KOR2014
KOR2014
KOR2014
KOR2014
KOR2014KOR2014KOR2014
Aktualisiert ( Dienstag, den 22. April 2014 um 13:47 Uhr )
 

Trail du Petit Ballon am 16.03.2014

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Was macht man an einem Sonntag Morgen um 4 Uhr? Man fährt nach Frankreich zum einem Trail-Lauf! Dieses Projekt ging ich natürlich nicht alleine an. Zu fünft machten wir uns auf den Weg nach Rouffach Region Elsass um den Petit Ballon zu stürmen. Mit an Bord waren Oliver Binz - TV Goldbach (der noch das schwere Los gezogen hat uns zu fahren), Willi Melcher - TV Haibach, Stefan Schlett - TSG Kleinostheim und Alex Binz.
Wir nahmen alle die ca. 50km Strecke mit 2100HM in Angriff bis auf Alex der seinen ersten Wettkampf über 9km und 300HM erfolgreich finishte. Es war ein wunderschöner, abwechslungsreicher Lauf den wir dort genießen durften. Oli B., Willi und ich erreichten zusammen das Ziel nach 6Stunden 11Minuten und Stefan nach 7Stunden 17Minuten. Nach getaner Arbeit ging es dann auch schon wieder nach Hause. Die kleine Tour nach Frankreich hat sich wirklich gelohnt. Man bekam dort für kleines Geld wirklich viel geboten. Wer mehr über den Lauf erfahren möchte kann dies hier tun: trail.rouffach-athletisme.org.

Trail Petit BallonTrail Petit BallonTrail Petit BallonTrail Petit Ballon
Aktualisiert ( Mittwoch, den 16. April 2014 um 11:39 Uhr )
 


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