Aktuelle Ergebnisse Ausdauersport

Donnerstag, den 07. Juli 2016 um 07:49 Uhr Oliver Karst
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In den letzten Wochen waren die Läufer und Läuferinnen des 1. FC Hösbach aktiv und bei verschiedenen Veranstaltungen am Start:

Wiesbaden TrailRun Marathon und Trail Halbmarathon am 02.07.2016

Mehrere Läufer/Innen der Ausdauersportgruppe hatten sich einige Wochen auf diesen Event vorbereitet und am Samstag ging es dann endlich nach Wiesbaden zum TrailRun Marathon.
Dies war ein kleiner aber feiner Wettbewerb, die Startgebühren waren moderat und die Organisation war hervorragend. Gelaufen wurde auf Waldwegen, Singletrails und  wenigen Teerstraßen im Wald. Es gab ausreichend Verpflegungsstellen, teilweise mit Selbstbedienung (Es standen Getränkekästen und Becher im Wald) und die Strecke war sehr gut markiert. Verlaufen unmöglich.

Der Start und das Ziel lagen oberhalb von Wiesbaden am Jagschloss Platte auf 510m Höhe. Von dort ging es ca. 9km bergab an den Stadtrand von Wiesbaden ins Nerotal (tiefster Punkt der Strecke Höhe 190m). Von dort ging es über  die Bergstation des Neroberges hinweg und die Strecke schlängelte sich entlang des Goldsteintales in Richtung Rambach. Nach ca. 26km begann der Aufstieg in Richtung Naurod. Von da an ging es an  Niedernhausen (km34) vorbei, stetig bergauf und bergab. Der höchste Punkt der Streck lag auf 550m Höhe bei km 38. Dann ging es nochmal steil bergab. Kurz vor dem Ziel hatte sich der Veranstalter was Besonderes einfallen lassen. Jeder der dachte er hätte es gleich geschafft wurde in seinen Vorstellungen bezogen auf die „Finisherzeit“ eines besseren belehrt. Die letzten 500m hatten einen Anstieg (kerzengerade Rampe) von 75Hm auf einem matschigen Singletrail. Wer jetzt noch „Körner“ hatte, der hatte sie dort gelassen.

Trail
Marathon, 42,2km 1150Hm
Martina Stadtmüller belegt in ihrer Altersklasse (W50+) den 2. Rang und lief in 4:33:40 Stunden auf das Podest. Herzlichen Glückwunsch!

Die weiteren Ergebnisse:
Oliver Karst             (MU40)
4:02:02 Stunden
Bruno Rettinger  (M50+)
4:33:06 Stunden
Bernd Geis              (MU50)          4:34:52 Stunden
Ralf Sternheimer        (MU50)          4:
35:59 Stunden
Stefan Götz             (MU40)          5:52:22 Stunden (Netto 5:30:00)

Trail Halbmarathon, 21,1 km 700Hm
Der Halbmarathon führte über Teile der Marathonstrecke.
Frank Maier
(M50+)          2:09:33 Stunden

Honischlauf am 25.06.2016 in Niedernberg
10km – Lauf
Stefan Götz             45:02 Minuten           17.M30

2. Hochkönigman am 04.06.2016 in Maria Alm
Endurance Trail 85km/ca. 5000hm+
Oliver Karst     18:20:08        Stunden 55. Platz

Ironman 70.3 Kraichgau am 05.06.2016 in Bad Schönborn
1,9km Schwimmen – 90km Rad – 21,1km Laufen
Susanne Waschulewski      05:53:44        Stunden 26. Platz F35-39

Trainingszeiten
Wir treffen uns donnerstags um 19:00Uhr zum Lauftreff an der Kultur- und Sporthalle.
Aktualisiert ( Donnerstag, den 07. Juli 2016 um 07:50 Uhr )