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Start Neuigkeiten Ausdauersport

Ausdauersport: Training Sommer 2012

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Trainingstermine Sommer 2012 (April - August, außer Feiertage).

Bahntraining dienstags, 17.04.2012  - 31.07.2012
Treffpunkt 19:00 Uhr im Landkreisstadion an der Laufbahn.
(Trainingsinhalte Lauf ABC, Intervalltraining, Lauftechnik)

Vereinsoffenes Lauftreff donnerstags (Teilnahme auf eigene Verantwortung)
Treffpunkt 19:00 Uhr am Vereinsheim am Frohnrad.

Gelaufen wird ca 60min auf unterschiedlichem Untergrund. (Straße, Wald- und Feldwege)
Ab dieser Saison bieten wir verschiedene Leistungsgruppen an. Je nach Teilnehmer werden wir Strecken von ca. 10km, 8km und 6km laufen. Einsteiger erhalten eine entsprechende Einweisung und Betreuung unserer Übungsleiter und Lauftreffbetreuer.

Für Informationen stehen unsere Ansprechpartner zur Verfügung.
(Ansprechpartner Ausdauersport hier klicken)


Aktualisiert ( Sonntag, den 01. Juli 2012 um 18:20 Uhr )
 

Ausdauersport: Training

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Aktuelle Ansagen findet ihr auf der Startseite.

Hallentraining:
Ab 13.09.2011 findet unser Wintertraining jeweils dienstags von 19:00Uhr bis 20:30 in der 2-fach Turnhalle der Realschule statt. Ab Januar bereiten wir uns mit laufspezifischen Koordinationsübungen, Lauf ABC, Gymnastik und Stretching auf die kommende Saison vor. Hierzu ist eine Vereinsmitgliedschaft bzw. der Erwerb einer Kurskarte erforderlich. Nähere Informationen und Anmeldung bei den Übungsleitern.

Lauftreff:
Ab 15.09.2011 treffen wir uns donnerstags um 18:30 Uhr zum Lauftreff am Frohnrad.
Da im Winter der Lauftreff in der Dunkelheit stattfindet ist eine entsprechende Ausrüstung Voraussetzung. Der Lauftreff ist vereinsoffen und die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.

Nähere Informationen bei Oliver Karst (0172-1040118)  oder Bruno Rettinger (0163-1739286)

Aktualisiert ( Sonntag, den 22. Januar 2012 um 17:16 Uhr )
 

Start Ausdauersportgruppe

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Liebe Mitglieder, liebe Interessenten,

in diesem Jahr möchten wir mit einem weiteren Sportangebot beginnen.

Aktualisiert ( Dienstag, den 12. April 2011 um 13:13 Uhr ) Weiterlesen...
 


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