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Start Aktuelles
Ausdauersport

Trainingszeiten Ausdauersportgruppe Herbst 2014

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Hallentraining:

Mittwochs 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr in der Zweichfachhalle der Realschule


Lauftreff:

Jeden Donnerstag von 19:00Uhr bis 20:00Uhr - Start am Parkplatz Wirtshaus Frohnrad Hösbach


Auch Anfänger sind bei uns gerne gesehen! Einfach mal vorbei schauen Zwinkernd
Aktualisiert ( Dienstag, den 23. September 2014 um 09:23 Uhr )
 

Sportabzeichenabnahme am 24.05.14

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Der TV Hösbach führt unter der Leitung von Gaby Zander wieder ein Sportabzeichenaktionstag durch.

Samstag, 24.05.2014 ab 10:00 Uhr
 
Ort: Landkreisstadion Hiermit laden wir den kompletten FC-Hösbach ein, das Sportbzeichen zu erwerben.
Hier hat jeder Sportler die Möglichkeit, seinen sportlichen Leistungsstand mit dem
deutschen Sportabzeichen zu bestätigen.
Außerdem gibt dies auch Bonuspunkte bei einigen Krankenkassen.
Aktualisiert ( Sonntag, den 18. Mai 2014 um 12:57 Uhr )
 

Hösbach läuft!

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Aktualisiert ( Montag, den 12. Mai 2014 um 05:19 Uhr )
 

Laufseminar für Anfänger am 08.03.2014

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Laufseminar für Anfänger und Wiedereinsteiger anlässlich des Jubiläumslaufes 825 Jahre Hösbach.


In diesem Kurzseminar erhalten Sie Einblicke und Tipps zum Thema Laufen und dem richtigen und gesunden Einstieg. Das Seminar ist auch geeignet für Hobbyläufer/Innen die bereits ab und zu laufen aber sich noch nicht mit dem Laufstil und einem Trainingsprogramm beschäftigt haben.

Ort: Kultur- und Sportpark Hösbach

Samstag, 08.03.2014 / 14:30 Uhr – ca. 17:30 Uhr

Teilnahme: kostenlos
Teilnehmerzahl: max. 15 Personen / Anmeldung erforderlich

Theorie (im Schulungsraum):
Basiswissen Ausdauersport / Fitness, Gesundheit, Trainingsbereiche / Puls, Trainingsplanung, Regeneration, Laufstil, Laufschuhe / Ausrüstung , Sicherheitshinweise

Praxis (im Schulungsraum und im Freien):
Stabilisations- und Koordinationsübungen
Laufeinheit mit Übungen zum Laufstil

Mitzubringen:
Laufschuhe, Laufbekleidung, ggf. Regenbekleidung, großes Handtuch oder
Gymnastikmatte wenn vorhanden, Getränke.

Veranstalter: 1.FC Hösbach – Ausdauersport
Kursleiter: Bruno Rettinger
Anmeldung erforderlich unter:

E-Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder Mobil: 0163-1739286

 

Lauftreff der Ausdauersportabteilung

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Nutzen Sie unser vereinsoffenes Lauftreff um sich für den Jubiläumslauf fit zu machen!
Wir laufen in verschiedenen Gruppen, damit niemand überfordert wird. Dauer ca, 1 Stunde.
Für den Einstieg stehen Ihnen erfahrene Läufer/Innen mit Tips zur Seite.
„Wenn der Einstieg erst mal geschafft ist, läuft’s von ganz alleine!“

Termin und Treffpunkt:
Donnerstags um 19:00 Uhr auf dem Parkplatz im FC-Gelände am Frohnrad.

Dieses Lauftreff ist vereinsoffen, d.h. Sie müssen kein Mitglied im Verein sein. Jeder ist herzlich willkommen! Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und Verantwortung! Wir setzen bei unseren Teilnehmern/Innen voraus, dass keine medizinischen Bedenken gegen 1 Stunde moderates Laufen vorliegen.
Wenn Sie Fragen haben, melden Sie sich einfach unter:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder Mobil: 0163-1739286.
 


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